Phase 1-Se connaitre
Se connaître consiste, depuis la petite enfance, à se promener au milieu d’un agencement de miroirs. Certains me renvoient mon image de face, d’autres de profil, de dos…Le premier miroir s’appelle bien entendu « parents » et en premier lieu « mère » : c’est dans leurs yeux que nous nous savons aimés, trop peu, un peu, beaucoup, trop, et ce, dès les premiers mois d’existence, avant d’avoir la capacité de le penser avec des mots. Ce sont également eux qui nous façonnent en nous disant comment être : nous recevons, et participons à la construction de nos premières images de nous-même. Plus tard, d’autres personnes nous présentent leurs miroirs…complémentaires.
Nous pouvons, si nous souhaitons nous connaître vraiment, reprendre ce travail, car tout est miroir, tout nous donne des informations sur nous :
· Telle pensée que je viens d’avoir, que me dit-elle de moi ? Pourquoi penser que ce soir, à la soirée où je suis invité, je ne serai pas très à l’aise ? Quel trait de caractère ?
· Mon hésitation à protester auprès de celui qui vient de passer devant moi à la pâtisserie, que me dit-elle ? Que je suis fatigué, ou trop conciliant, ou encore que j’ai peur de la confrontation ?
· Mon cœur qui bat un peu plus fort à la lecture de ce post sur Facebook ?
· Ce compliment de mon directeur pour mon travail bien fait me met les larmes aux yeux, pourquoi ?
· …
Il suffit donc d’être attentif à ce qui se passe en soi à chaque instant de vie : les questions sont là si on veut bien les laisser se poser. Les réponses aussi, à moins qu’on préfère ne pas savoir, ne pas se voir, maintenir un brouillard qui nous arrange.
Ces petits bouts d’information qu’on peut collecter sur soi, de préférence notés dans un cahier, comme petites pièces d’un puzzle, représentent la possibilité d’affiner l’image que nous avons de nous-même, de la préciser.
Laquelle image est importante si nous voulons entreprendre un travail de développement personnel efficace, elle est un point de départ fiable.
