Psychothérapie Adulte

Une psychothérapie est indiquée lorsque vous vous sentez trop mal, ou bien encore bloqué dans des difficultés que vous n’arrivez pas à résoudre seul : elle vous permet de vous donner les moyens de sortir d’une impasse et de la répétition des mêmes problèmes.

Par définition, l’espace thérapeutique est parfois le seul lieu où vous pouvez tout dire. C’est aussi un espace de réflexion sur vous même où vous êtes libre de penser à voix haute et en profondeur : ensemble, nous pouvons mettre des mots sur ce qui n’a pas été dit jusque-là.

Avec l’objectif de mieux vous comprendre pour pouvoir surmonter les barrières, imaginaires ou réelles, qui vous empêchent de vivre mieux votre vie.

Cela aboutit généralement à un nouveau positionnement, par rapport à vous-même et aux autres.

Motifs les plus fréquents de consultation pour adultes :

• Angoisse, avec ou sans crises d’angoisse
• Problèmes de relation, de couple
• Stress excessif, états anxieux,
• Etats dépressifs, dépression
• Phobies
• Souffrance au travail