Peur, anxiété, angoisse
L’anxiété et l’angoisse ont en commun d’être alimentées et entretenues par la peur, qui est une émotion primaire, commune à tous les êtres...
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Les dessous de la colère
Les dessous de la colère La colère peut être assimilée à une perte de contrôle de soi, un débordement, voire une violence. Elle ne tient compte ni...
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Phase 1-Se connaître
Phase 1-Se connaitre Se connaître consiste, depuis la petite enfance, à se promener au milieu d’un agencement de miroirs. Certains me renvoient...
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Phase 2-Préparation dans la bienveillance
Phase 2-Préparation dans la bienveillance Le développement personnel est un pas vers un changement de notre façon d’être au monde, d’interagir...
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Trauma et traumatisme
Trauma et traumatisme Chacun d’entre nous a connu dans sa vie un ou des événements choquants, déstabilisants, douloureux, car la souffrance fait...
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La tristesse
La tristesse Notre vie comporte des déceptions, des pertes, des échecs, il est donc naturel que la tristesse nous envahisse parfois. C’est une...
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Ce qu’est la dépression
Ce qu’est la dépression Le monde est en changement permanent, ouvert à toutes les possibilités d’évolution, dans un environnement de plus en plus...
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Phase 3-Evoluer
Phase 3-Evoluer Savoir d’où l’on part L’image que j’ai de moi est un puzzle constituant une image complète. Faite de mes pensées et émotions : il...
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La joie, parce qu’il en faut
La joie La joie, comme le rire qui peut l’accompagner, est thérapeutique : il en faut (je ne parle pas ici de la dictature du bonheur, du...
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Les troubles du comportement alimentaire
Les troubles du comportement alimentaire. Les plus fréquents troubles des comportements alimentaires (TCA) sont l’anorexie et la boulimie. Ils...
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Vous consommez du cannabis
Vous consommez du cannabis Historiquement, le cannabis ou hashish, ou encore shit, a été testé par beaucoup, un jour ou l’autre, généralement dans...
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Votre enfant consomme du cannabis
L’adolescent, le jeune et le cannabis Le premier joint est souvent fumé à l’adolescence entre copains et copines. Heureusement, pour la plupart...
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